蝴蝶袖怎麼瘦?名模隋棠最強暗黑密技瘦手臂的方法?
蝴蝶袖及瘦手臂的方法,一直都是女生瘦身的重點之一,
特別是現在炎熱夏天,很多女生都穿無袖背心或T恤,
倘若妳有蝴蝶袖,真的就破壞整個美感了!
瘦手臂其實最快最有效的方法,我在各大論壇爬文得知一個結果,
這也是目前最多女生在用的瘦手臂的方法,
也就是利用塑身袖套的輔助+曲膝伏地挺身!
妳真的沒看錯,就是這兩種的結合!!
雖然說現在塑身袖套都做的很好
(有塑身成分的如lytess塑身袖套)
雖然只穿上lytess塑身袖套是會有一定效果,
但要想效果更快,伋是曲膝伏地挺身哦!
這也是名模隋棠獨門暗黑密技瘦手臂的方法呢!
我會建議妳一天做個15下就好,用曲膝的方式做伏地挺身,
配合塑身袖套,不到一個月妳會看到驚人效果!!
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塑身袖套,加速瘦蝴蝶袖的法寶:
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